专注力不完全是孩子天生的个性,而更多的是经过后天培养形成的一种做事习惯。如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯,或者说专注的能力,将来产生的负面影响将是巨大的。所以从小培养孩子专注的习惯是非常重要的。提高孩子专注力10种方法分享给大家!

提高孩子专注力10种方法:

1、在规定的时间内一次只做一件事:人的注意力是有限的,要注意的东西越多,注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事,就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样,有助于培养孩子的专注力。

2、“大声读书”有利于训练注意力:大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

3、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情:当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。以前我家孩子学习不好,也不听管教,但是自从我学习了高途美好家庭的课程,给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法,现在孩子爱学习也听话了,我很欣慰!

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我觉得浮躁的当下,作为家长的我们,是应该沉下心来,花一些时间找到科学的方式,在孩子的性格养成关键期提供帮助,让孩子获得长远的更好发展!

4、运动:大人可以每天带孩子做20~40分钟的运动,例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情,并且也能够提高孩子的注意力。

5、教会孩子设定目标:设立目标对提高孩子的注意力非常有帮助。经过家长的指导和奖励,当孩子可以自己设定目标时,他们自己就能形成很强的动力。

6、把大任务分解成小任务:把工作分解成多个小任务是个很好的办法。过大的任务会让人不知所措,面对这类任务无处下嘴的感受我们都曾经经历过。另外,把任务分解之后,每完成一个小任务也能给孩子成就感。

7、让孩子学会分配时间:不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

8、挖掘孩子的兴趣点:每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的,明白孩子的兴趣点所在,这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。“兴趣是最好的老师”,孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的,因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事儿上着手。

9、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境:家里干净整洁,物品摆放有序,从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯。家长尽量不在家里打牌,尽量减少电视、音响等带来的干扰。

10、家长要多关心孩子:及时发现孩子注意力不集中的症结所在。比如,有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”,这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯:经常无缘无故就烦躁不安,好像对什么都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么。以上就是提高孩子专注力10种方法,希望对你有所帮助。