“我不想开学！我才不去学校呢！”
开学在即，一些孩子作业没有写完，作息时间紊乱，兴奋的情绪难以平复，有的还处于“晚上不睡早上叫不醒”的状态，甚至出现厌学情绪……
前两天跟闺蜜聚会的时候，她也说自家孩子寒假期间作息紊乱，大年初几的时候早上要带他出门拜年，好说歹说才劝起来，还有“起床气”，最后还是看在压岁钱红包的份儿上才罢休。
这眼看着就要开学了，他依然睡到很晚才愿意起来，起来后就一会儿研究玩具一会儿看平板，吃零食还弄得一桌子垃圾不收拾。闺蜜让他早睡早起，可他倒好，一听这话，就扔书扔玩具，愤愤地念叨着“一点儿都不想开学”……
闺蜜又无奈又着急，孩子怎么越到开学越反常、越无理取闹呢？
我想到之前看到个新闻，郑州一个小学生，为了不开学，在家里假装自己发了高烧。
家长给孩子测量体温，发现体温过高，赶紧带着孩子去医院。
没想到到了医院一看才知道，孩子的“高烧”是倒甩体温计甩出来的！
孩子本身根本没有发烧，就是为了不上学，才演了这么一出戏。
孩子为什么会不想开学呢？
其实，当家长觉得孩子不可理喻时，想想自己节后复工往往也是抱着不乐意去上班的心态，就能发现自己和孩子的这两种焦虑情绪之间几乎可以划上等号。
换句话说，就是我们的孩子对开学产生了焦虑。
有心理医生表示，因开学焦虑产生的一系列行为并不是孩子在无理取闹，而是在面对“开学”带来的压力时，他们启动了防御机制，希望通过这些行为方式来逃避上学。
当孩子处在这样一个容易焦虑的时期，往往父母也喜欢在这时候每天督促孩子“收心”来恢复学习状态。
但是，你的做法取得了好的效果吗？
可能不仅没有效果，甚至事与愿违，让孩子更加抗拒开学了。
此话怎讲？
首先，很多家长习惯在快开学的时候对孩子“紧箍咒式”地说教，这可能是无心的，但却加剧了孩子的焦虑。
“离开学只有三天了，你怎么还在疯玩！”
“还有几天开学啊？怎么都不知道收心呐！”
又或者是嘲笑式地说：“哎呀，你的好日子要到头了，终于要开学了！”
……
我想这应该是很多家长在这一时期的真实写照。
其实，像这样“紧箍咒式”的说教，最大的副作用就是，非常容易让孩子对即将开始的新学期产生抵触甚至是焦虑心理。总是对孩子持否定和控制的态度，往往会让孩子对本就相对紧张的学习生活更加充满抵触心态。
临近开学，孩子需要的是正面的、积极的心理暗示。
为了给孩子营造轻松的开学氛围，我跟孩子一起开了个小会，把假期生活复盘了一遍，对照最开始的假期计划，看哪些已经完成，我开心地表扬了他们，再看看哪些尚未完成，也不会因此责怪，只是聊聊感受和体会就很好，假期生活不就是用来经历的吗？！
而且我自己也会努力照顾好自己的情绪，我和老公保持情绪稳定，孩子即使有焦虑，也可以被家庭氛围接住。
还有“断崖式”、“一刀切”的强制做法，会激化亲子间的矛盾。
每年寒暑假，孩子们都会把很多时间精力花在自己的兴趣爱好上，动漫、轮滑、篮球、模型、课外书……
假期一结束，不少家长便“一刀切”地把这些东西都没收和藏起来，甚至认为这是学习的障碍而直接扔掉。
我家大女儿舒舒就很喜欢现在小女孩们当中流行的“咕卡”，就是用各种各样的漂亮贴纸自己排列设计着贴在卡片或者挂件上。
寒假期间她经常就窝在房间里玩这个，还花了不少压岁钱用来买新的贴纸。
我不反对孩子的这个爱好，这比沉迷玩手机可要好多了，而且她还给我的手机壳也“咕”了一下，我还挺喜欢的哈哈哈。但即将开学，也不能每天都把心思放在这上面。
我试着这样跟孩子沟通：“人的精力是有限的，开学以后肯定不会有那么多的时间去发展兴趣爱好，但如果你能提高学习和做事的效率，就可以匀出时间来，在完成学习任务之后再去享受这些乐趣。”孩子欣然答应。
家长对孩子应当多一份宽容，少一份急躁。将心比心想一想，长假过后的心理反差，其实在大人这里也是存在的，不止孩子才会有。
家长要允许孩子有一段合适时间的过渡适应期，如果只是一味地责骂和苛求，只会激化亲子之间的矛盾。
还有的家长会觉得要允许孩子“在开学前再最后玩个够”？有没有一种可能，孩子玩不够？
每当假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出“再让我痛快玩上几天，玩够了开学肯定能好好学，不然开学就没得玩了”这样的要求。其实允许孩子“玩个够”的做法并不妥，因为事实是：疯玩几天过后，孩子往往更难找回学习状态。
孩子能够集中注意力的时间是有限的，如果这时候还允许孩子我行我素、肆意玩乐，是很难做到“收心”的。
当然了，也并不是说这时候就要让孩子全身心投入到学习中去，而是要做到保证规律的作息与有计划地去学和玩。
让孩子的一天有合理的“玩的时间”，同时计划好需要为开学做的准备和作息调整，这样的沟通方式，孩子比较容易接受。
另外，我们家还在开学前的一个星期里按照学校的作息时间来起居，做好提前适应。每天早上，我一定会早起陪孩子吃早餐，让孩子知道开学之后按照这个节奏父母都是跟他们在一起的。
寒假里孩子们和父母是24小时在一起，这样就能让孩子们安心地适应开学后在学校里一天都见不到父母的生活。
这就是在陪孩子提前调整作息习惯，模拟开学节奏，营造收心环境。
在这个时候，展望未来也是很重要的。我会指导孩子为新学期制定计划和目标，比如新学期是不是要学一项新特长、坚持改掉某个坏习惯等等。
制定计划、树立目标可以帮孩子明确方向、消除盲目感，也能帮孩子更好地进入学习状态。
让孩子在假期结束之际“收心”，一方面，表面上看是家长“残忍拒绝”了孩子想要玩乐的“小要求”，实际上是在督促孩子学会自我管理、养成自律意识；另一方面，比起假期的玩乐开学很明显是件“苦差事”，但是逃得了一时，逃不了一世，我们这样做也是在培养孩子积极正面地去面对现实的能力。
孩子在学习过程中培养起来的宝贵品质将会伴随他们一生，这些都能让他们在社会中更好地工作和生活，而这才是我们教育的最终目的。
